Popraskané paty: Zbavte se jich jednou provždy
Máte potíže s popraskanými patami? Nebuďte na to sami. Přestože se většinou jedná jen o drobnou nepříjemnost, někdy způsobuje intenzivní bolest. Často to začíná jen suchostí kůže, ale když se k tomu přidají nevhodné boty či dlouhé stání na tvrdém povrchu, kůže začne víc hrubnout.
Popraskané paty na nohou – proč praskají?
Kůže na chodidlech je přirozeně sušší a nemá mazové žlázy než jiné části těla. Když je dlouhodobě vystavena nepříznivým podmínkám, dochází k hromadění keratinu a postupnému praskání. Není ničím neobvyklým, že výsledkem jsou až popraskané paty do krve.
Jak na popraskané paty?
Prvním krokem je hydratace. Možná si říkáte: „Ale já přece používám hydratační krém!“ To je skvělé, ale ne všechny krémy jsou stejné.
Na popraskané paty jsou ideální produkty jako baobabový olej, mandlový olej nebo bambucké máslo. Tyto oleje a máslo kůži hloubkově promastí a obnovují její pružnost.
Nezapomeňte si natírat nohy vždy po sprše. Když je kůže vlhká a zjemněná, snáze absorbuje olejové složky.
A co v případě, že už máte velmi popraskané paty?
Nečekejte a začněte s ošetřením co nejdříve. Vezměte si na pomoc nimbový nebo jojobový olej. Pomáhají nejen při hojení, ale také při zmírnění bolesti.
A nezapomeňte také na mechanické odstraňování odumřelé kůže (pemzou, pilníkem, peelingem či exfoliačními ponožkami). Spolu s výživnou hydratací můžete zabránit opětovnému vzniku popraskaných pat.
Jak předejít popraskaným patám? Změňte životní styl
Kromě lokální péče věnujte pozornost obuvi, kterou nosíte. Ideální jsou boty, které na paty nevytváří nadměrný tlak.
Tlak zmírní i gelové výplně do obuvi. Dbejte na dostatečný příjem vody, abyste zevnitř podpořili hydrataci kůže. Nezapomínejte, že prevence je vždy lepší než léčba.
