Kruhy pod očima – jak zmírnit tmavé kruhy, otoky a unavený vzhled přirozeně
Kruhy pod očima patří mezi nejčastější estetické problémy. Projevují se jako tmavé kruhy pod očima, stíny, propadlé oční okolí nebo otoky pod očima. Mohou být důsledkem únavy, stresu, ale i genetické predispozice.
Jemná pokožka pod očima je výrazně tenčí než zbytek obličeje, obsahuje minimum mazových žláz a rychle ztrácí hydrataci. Proto je náchylnější k vysušování, tvorbě vrásek i zvýraznění cévek.
Číst více ▼
Příčiny vzniku kruhů pod očima
Mezi nejčastější příčiny patří:
-
nedostatek spánku
-
stres a psychická zátěž
-
nedostatečná hydratace organismu
-
genetika
-
hormonální změny
-
nedostatek vitamínů a minerálů
-
nezdravý životní styl
Strava bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty, pravidelný pohyb a kvalitní spánek výrazně ovlivňují stav pokožky. Naopak nadměrná konzumace cukru, alkoholu a kouření urychlují stárnutí a zvýrazňují tmavé kruhy pod očima.
Přírodní řešení na kruhy pod očima
Přírodní oleje jsou bohaté na vitamíny, antioxidanty a mastné kyseliny, které podporují regeneraci, hydrataci a zlepšení elasticity pokožky.
Oleje pro redukci tmavých kruhů
Broskvový olej pomáhá zmírňovat kruhy pod očima i jemné vrásky.
Chia olej redukuje otoky pod očima a podporuje pružnost.
Šípkový olej je vhodný při pigmentových kruzích.
Hroznový olej podporuje zpevnění a regeneraci pokožky.
Oleje pro zesvětlení a zvláčnění očního okolí
Brusinkový olej intenzivně hydratuje a zlepšuje elasticitu.
Mandlový olej zklidňuje citlivé oční okolí.
Olej z pšeničných klíčků podporuje obnovu buněk.
Suché oleje a anti-aging péče
Melounový olej je lehký suchý olej s výrazným anti-aging účinkem.
Avokádový olej vyhlazuje jemné vrásky.
Jojobový olej pomáhá udržovat rovnováhu hydratace.
Bambucké máslo poskytuje intenzivní výživu.
Při viditelných cévkách může pomoci také ricinový olej, který podporuje mikrocirkulaci.
Péče o oční okolí
Při aplikaci olejů používejte malé množství a jemně je vklepávejte do pokožky. Kombinace více olejů může zvýšit účinek.
BIO oleje samy o sobě neposkytují dostatečnou hydrataci – je vhodné je kombinovat s kvalitním očním krémem. Pro doplňkovou péči lze zařadit kyselinu hyaluronovou nebo heřmánkovou vodu pro zklidnění.
Kdy se dostaví výsledky?
Zlepšení hydratace lze pozorovat po 2–4 týdnech. Výraznější snížení viditelnosti kruhů pod očima se objevuje po 4–8 týdnech pravidelné péče.