Popraskané paty jsou ve většině případů estetickým problémem, ale často způsobují nepohodlí nebo dokonce bolest. Suchá, zhrubělá kůže s mozoly trápí mnoho lidí, kteří se stydí nosit sandály nebo žabky, zejména v létě. Jak se vypořádat s popraskanými patami?
Pokud jsou praskliny na patách hluboké a člověk se o ně nestará, mohou časem začít krvácet. To může způsobit nepohodlí a bolest, jakmile se postavíte na nohy. V takových případech je vhodné navštívit dermatologa. Suché paty vyžadují náležitou péči, aby se předešlo podobným stavům.
Jak léčit popraskané paty?
Správnou hydratací. Mnoho lidí nevěnuje svým nohám dostatečnou pozornost. Stejně jako si denně v rámci večerní rutiny po sprše hydratujete obličej a tělo, měli byste si ji dopřát i na paty. Oleje, hydratační krémy a gely udržují v pokožce vlhkost, což zabrání jejímu vysušování a bolestivému praskání.
Všem chodidlům samozřejmě prospívá občasná návštěva pedikérky, která kromě změkčujících přípravků používá peelingy a speciální nástroje k odstranění zhrublé kůže.
Jak bezpečně obrousit odumřelou kůži?
- Při sprchování používejte domácí peeling na nohy z olivového oleje, krystalového cukru nebo kávy.
- Poté si nohy namočte do teplé vody, do které můžete přidat heřmánkovou nebo epsomskou sůl s esenciálním olejem (máta, tea tree apod.).
- Osušte paty čistým ručníkem a použijte čistý pilník k odstranění odumřelé kůže.
- Opláchněte a promasírujte chodidla přírodním olejem (arganovým, jojobovým nebo baobabovým).
- Pro větší hydrataci si můžete na čerstvě hydratovaná chodidla na noc navléknout ponožky.
Nejlepší oleje pro peeling kůže na nohou
- Baobabový olej
- Nimbový olej
- Jojobový olej
- arganový olej
- kokosový olej
- mandlový olej
- pupalkový olej
Jak zabránit praskání pát?
Pokud jste si všimli, že kůže na patách postupně hrubne, vyzkoušejte tyto preventivní tipy, aby vám paty nepraskaly až do krve:
- důkladná hygiena nohou – mytí, peeling a hydratace,
- vyhněte se mýdlům, gelům, pleťovým vodám a sprejům, které obsahují alkohol, parfémy a další potenciální dráždivé látky,
- používejte přírodní kosmetiku obsahující výše uvedené oleje,
- příliš horká voda vysušuje, sprchujte se pod teplou vodou,
- pravidelně dopřávejte nohám koupel s bylinkami,
- noste správně padnoucí obuv.
Co negativně ovlivňuje stav nohou
S nesprávnou péčí jde ruku v ruce životní styl člověka. Mezi příčiny vzniku popraskaných nohou patří obezita, dlouhé stání nebo chůze po tvrdých podlahách či nesprávné držení těla a s tím související špatný styl chůze.
Dopřejte svým nohám odpovídající péči a prohlédněte si naši širokou nabídku přírodních olejů. Při pravidelném používání vám kůže na nohou jistě poděkuje.