Kuperóza: Co to je, jak vzniká a co na ni pomáhá?

Kuperóza často začíná nenápadně – pleť se častěji červená, štípe a reaguje na chlad, teplo či stres více, než bývalo zvykem. Časem se mohou přidat také viditelné drobné žilky na tváři. Dobrá zpráva je, že vhodnou péčí můžete pleť uklidnit, posílit její ochrannou bariéru a výrazně zmírnit zarudnutí i viditelnost cévek. Jak na to?

Kuperóza – co to vlastně je?

Kuperóza je onemocnění kůže, při kterém dochází k oslabení a rozšíření drobných cévek v povrchových vrstvách kůže. Cévní stěny postupně ztrácejí pevnost a pružnost, a proto se snáze roztahují a povolují.

Vznik kuperózy je postupný proces. Pokud jsou cívky dlouhodobě vystaveny opakovaným vlivům (například teplotním výkyvům či UV záření), už se nedokážou stáhnout zpět do původního stavu. Kuperóza se tak může stát dlouhodobým problémem a u citlivé pleti může představovat i první stadium rosacey.

TIP: 5 nejčastějších chyb při péči o pokožku, které zhoršují rosaceu

Jak se kuperóza projevuje a kde se vyskytuje?

Kuperóza se nejčastěji projevuje zarudnutím a viditelnými drobnými žilkami (tzv. metličkami), které na pleti vytvářejí jemnou pavučinku. Typické jsou také pocity štípání, pálení, návalu horka či napětí, přičemž pleť bývá citlivá, může zčervenat bez zjevného důvodu a reaguje rychleji než běžně – například na změny teploty, slunce, ostrá jídla nebo alkohol.

Nejčastěji se kuperóza na obličeji objevuje v oblasti líc a nosu, ale může se vyskytnout i na bradě, pod očima či na čele. Postihnout může ženy i muže a často se objeví už kolem 30. roku života. Na kuperózu bývají náchylnější lidé se světlým, jemným a citlivým typem pleti, přičemž velkou roli sehrává i genetika.

Stadia kuperózy:

• Počáteční: pleť se začervená, ale zarudnutí se ještě ztrácí.
• Mírné: objevují se drobné cívky zejména u spouštěčů (teplo, chlad, stres).
• Pokročilé: zarudnutí a smetáčky jsou přítomny téměř stále.

Kuperóza příčiny: co ji spouští a zhoršuje

Kuperóza nemá jednu jedinou příčinu. Nejčastěji jde o kombinaci více faktorů, přičemž největší roli hraje genetika – tedy vrozené oslabení drobných cívek a pojivové tkáně, které je zpevňuje. Při takové predispozici pak stačí, aby pleť opakovaně reagovala na vnější nebo vnitřní podněty a cívky se postupně stávají křehčími a viditelnějšími. Významný vliv mohou mít také hormonální změny, stres či životní styl – proto je při kuperóze důležité poznat, co pleť nejčastěji dráždí a čemu se vyplatí vyhýbat.

TIP: Trápí vás zarudnutí pleti? Takto ho zmírněte

Mezi nejčastější spouštěče a faktory, které ji zhoršují, patří:

• • výkyvy teplot (přechody z chladu do tepla, sauna, horké sprchy),
  • slunce a UV záření (bez dostatečné ochrany),
  • vítr a nepříznivé počasí (suchý vzduch, mráz),
  • znečištěné ovzduší (smog, prach),

• alkohol a kouření,

• • horká nebo pikantní jídla a nápoje (nejde o jídlo samotné, ale o teplotu a pálení, které zvyšuje prokrvení),
  • nevhodná kosmetika (alkohol, parfemace, agresivní aktivní látky, drsné peelingy, čistící kartáčky),
  • hormonální výkyvy (puberta, těhotenství, antikoncepce, menopauza),
  • emocionální stres a dlouhodobé napětí,

• intenzivní fyzická námaha.

Jak o kuperózní pleť správně pečovat?

Při kuperóze je nejdůležitější dělat dvě věci: uklidnit pleť a zároveň ji chránit. Péče proto musí být jemná, jednoduchá a pravidelná. Ráno obvykle stačí pleť opláchnout vlažnou vodou nebo ji přetřít jemným čistícím přípravkem, následně použít květinovou vodu či jemný toner, uklidňující sérum a na závěr nanést lehký hydratační krém, který podpoří kožní bariéru. Úplný základ je také ochrana před sluncem – i tehdy, když je venku zataženo.

Večer se zaměřte na šetrné, ale důkladné odlíčení a čištění. Používáte-li SPF nebo make-up, je vhodné pleť nejprve odlíčit jemným olejem či odličovacím přípravkem a teprve poté dočistit hydratačním gelem nebo mlékem bez parfemace. Pleť po čištění jemně osušte přikládáním ručníku. Následně je ideální doplnit hydrataci a pokožku zjemnit výživou: při kuperóze dobře funguje také malé množství BIO oleje, které pomáhá udržet vlhkost v pleti a snižuje její citlivost.

Zkuste například:

• Ostropestřkový olej – je bohatý na nenasycené mastné kyseliny a vitamíny E a K, díky čemuž zklidňuje zánět, podporuje hojení a chrání pleť před oxidačním stresem.
• Sladký mandlový olej – je jemný, rychle se vstřebává, zároveň intenzivně hydratuje, zklidňuje podráždění a díky vitamínu E podporuje pružnost a regeneraci pleti.
• Saflorový olej – posiluje kožní bariéru, zklidňuje zarudnutí a podporuje citlivou pleť se sklonem ke kuperóze.
• Brusinkový olej – intenzivně hydratuje, zklidňuje citlivou pleť, podporuje regeneraci a pomáhá i při zarudnutí či rozšířených cívkách.

TIP: Jak používat přírodní oleje?

Při kuperóze se vyplatí vsadit na jemnost, jednoduchost a důslednost. Správně nastavená rutina dokáže pleť uklidnit, posílit její bariéru a dlouhodobě zlepšit její celkový vzhled.